Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier

Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier

Des conseils pratiques, des solutions naturelles et des outils gratuits pour devenir l'acteur principal de votre santé

Actinutrition

Retrouvez les Conférences mensuelles organisées par les Laboratoires Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle. Ces rendez-vous conviviaux vous informent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...

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Kilos émotionnels : comment s'en débarrasser ?

Kilos émotionnels : comment s'en débarrasser ?

On a parfois le sentiment de prendre du poids sans raison apparente. On ne grignote pas à longueur de journées, on ne fait pas d’écarts alimentaires particuliers, et pourtant, la balance penche impitoyablement du mauvais côté…

Le plus souvent, une prise de poids arbitraire, c’est à dire sans explication objective, est due au phénomène des “kilos émotionnels“. Ce sont les kilos qu’on accumule à cause d’émotions négatives comme la tristesse, le stress ou le mal-être ou à la suite de chocs personnels majeurs comme une séparation, un deuil ou une perte d’emploi.

Chaque dernier mardi du mois, des spécialistes santé participent aux conférences des Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct !
Aujourd'hui, retrouvez Dr Yann Rougier, médecin-spécialiste et neurobiologiste, Marie Borrel, auteur et journaliste spécialisée en santé naturelle, et Delphine Michel, diététicienne diplômée spécialiste des kilos émotionnels.

Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha

Consultez l'article complet sur le BLOG :
https://blog.actinutrition.fr/2020/01/16/kilos-emotionnels-comment-s-en-liberer/

Découvrez la solution Light & Capt
Light & Capt est un complément alimentaire à base de plantes qui réduit l’appétit, les sensations de faim et les excès alimentaires impulsifs.
https://blog.actinutrition.fr/tag/light-et-capt/

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30 plantes pour garder la ligne
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ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.
Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier.

NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition

NOS CONFÉRENCES
Rétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.
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VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/
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Douleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques
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Santé : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction
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Phyto 30 plantes à connaître pour maigrir
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Minceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos
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Recettes : 101 recettes minceur
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MultiVitamines : 10 questions que tout le monde se pose (bonus)

10 questions qu'on se pose sur les MultiVitamines (bonus)

Les multivitamines, c’est quoi exactement ? Quels rôles jouent les vitamines dans l’organisme ? Que se passe-t-il en cas de surdosage ? Un bon multivitamines évite-t-il la carence en vitamines C, E, A… ? Les réponses en vidéo d’un expert en micronutrition.

Vous vous dites peut-être comme beaucoup d’entre nous : “J’ai une alimentation saine et équilibrée, je consomme 5 fruits et légumes par jour, ai-je vraiment un risque de développer une carence en vitamines ?”

Et d’ailleurs, vous ajoutez sans doute : “Aurais-je vraiment de bonnes raisons de prendre un complément en polyvitamines ?”

On a donc décidé d’explorer la question en profondeur avec un spécialiste de la micronutrition, le Dr Yann Rougier, neurobiologiste et médecin spécialiste.

Consultez l'article complet sur le BLOG :
https://blog.actinutrition.fr/2020/01/14/carences-vitamines-c/

Découvrez la solution Ultra MultiVitamines
Ultra MultiVitamines, la solution complète anti-carences : une formule complète (29 nutriments) et totalement biodisponible qui regroupe toutes les vitamines, tous les oligo-éléments essentiels et 3 probiotiques.
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La bonne méthode pour maigrir en hiver

La bonne méthode pour maigrir en hiver

L'hiver, quand la température baisse, la courbe de poids a tendance à faire l'inverse ! Et s'il y avait de bonnes raisons de penser que l'hiver est une période propice pour maigrir et perdre du poids ?
Dans cette conférence « spéciale minceur », nos spécialistes santé et nutrition vous donnent des clés, les astuces et les conseils pour perdre du poids pendant que les autres en prennent.

Chaque dernier mardi du mois, des spécialistes santé participent aux conférences des Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct !
Aujourd'hui, retrouvez Marie Borrel, auteur et journaliste spécialisée en santé naturelle, et Claire Doray, diététicienne diplômée spécialiste des index glycémiques.

Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha

Consultez l'article complet sur le BLOG :
https://blog.actinutrition.fr/2019/11/15/comment-maigrir-durablement-en-hiver/

Découvrez la solution BodySculpt
BodySculpt est un brûleur de graisses en gélules, à base de guarana, de thé vert et de maté, qui facilite l’amaigrissement et le contrôle de la perte de poids.
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Comment se relaxer facilement en 5 minutes ?

Comment se relaxer facilement en 5 minutes ?

Dans cette conférence en direct, on vous dévoile les secrets d'une relaxation facile et quasi-immédiate !
Savez-vous que la relaxation n'est pas uniquement recommandée en cas de stress, mais qu'elle est précieuse pour répondre à nos maux les plus courants : problème de circulation, mauvaise digestion, prise de poids, envie de grignoter, troubles du sommeil, douleurs articulaires et musculaires, etc.

Alors cette fois, c’est décidé, on va apprendre à se relaxer en quelques minutes seulement.

Chaque dernier mardi du mois, le Dr Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences des Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct !

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Consultez l'article complet sur le BLOG :
https://blog.actinutrition.fr/2019/10/14/respiration-meditation-supplementation-comment-se-relaxer-facilement

Découvrez la solution Oméga 3 Krill
Oméga 3 Krill est un complément alimentaire à base d’huile de Krill qui aide au fonctionnement cardiaque normal et permet d’apaiser les articulations sensibles.
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Maîtriser son stress pour en faire une force positive dans la vie

Maîtriser son stress pour en faire une force positive dans la vie

Le stress est souvent considéré comme un ennemi à abattre car il peut être destructeur tant sur la santé que sur le moral. Au delà de cet aspect négatif, il peut devenir une force motrice dans la vie de chacun d’entre nous…

Face au culte de la performance, de la compétition et de la perfection, le stress s’infiltre insidieusement dans nos vies.

Considéré comme la maladie du XXIème siècle par excellence, le stress touche plus de 40% des Français… Ainsi, le mauvais stress entraîne une usure de l’organisme qui, à terme, peut générer des maladies chroniques.

En cette rentrée, vous serez heureux (et heureuses) d’apprendre que vous pouvez transformer votre stress en une force véritable grâce à des méthodes naturelles qui passent par la nutrition, la respiration, la phytothérapie, etc.

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Apaisement est un complément alimentaire anti-stress à base de plantes (rhodiola et grande camomille) et de protéines de poisson en gélules.
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