Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier

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Des conseils pratiques, des solutions naturelles et des outils gratuits pour devenir l'acteur principal de votre santé

Actinutrition

Retrouvez les Conférences mensuelles organisées par les Laboratoires Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle. Ces rendez-vous conviviaux vous informent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...

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La bonne méthode pour maigrir en hiver

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La bonne méthode pour maigrir en hiver

L'hiver, quand la température baisse, la courbe de poids a tendance à faire l'inverse ! Et s'il y avait de bonnes raisons de penser que l'hiver est une période propice pour maigrir et perdre du poids ?
Dans cette conférence « spéciale minceur », nos spécialistes santé et nutrition vous donnent des clés, les astuces et les conseils pour perdre du poids pendant que les autres en prennent.

Chaque dernier mardi du mois, des spécialistes santé participent aux conférences des Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct !
Aujourd'hui, retrouvez Marie Borrel, auteur et journaliste spécialisée en santé naturelle, et Claire Doray, diététicienne diplômée spécialiste des index glycémiques.

Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha

Consultez l'article complet sur le BLOG :
https://blog.actinutrition.fr/2019/11/15/comment-maigrir-durablement-en-hiver/

Découvrez la solution BodySculpt
BodySculpt est un brûleur de graisses en gélules, à base de guarana, de thé vert et de maté, qui facilite l’amaigrissement et le contrôle de la perte de poids.
https://blog.actinutrition.fr/tag/bodysculpt/

Demandez votre livre-cadeau :
100 Astuces pour Perdre 7 kilos en 30 jours
https://bit.ly/eb-minceur-actinutrition

ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.
Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier.

NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition

NOS CONFÉRENCES
Rétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.
Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...
VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/
PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/

NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/

NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coaching
Sommeil => http://bit.ly/eb-sommeil-actinutrition
Santé => http://bit.ly/eb-sante-actinutrition
Phyto => http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutrition
Minceur => http://bit.ly/eb-minceur-actinutrition

LE LABO => http://actinutrition.fr/

LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop

ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE
=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84

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Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

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Comment se relaxer facilement en 5 minutes ?

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Comment se relaxer facilement en 5 minutes ?

Dans cette conférence en direct, on vous dévoile les secrets d'une relaxation facile et quasi-immédiate !
Savez-vous que la relaxation n'est pas uniquement recommandée en cas de stress, mais qu'elle est précieuse pour répondre à nos maux les plus courants : problème de circulation, mauvaise digestion, prise de poids, envie de grignoter, troubles du sommeil, douleurs articulaires et musculaires, etc.

Alors cette fois, c’est décidé, on va apprendre à se relaxer en quelques minutes seulement.

Chaque dernier mardi du mois, le Dr Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences des Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct !

Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha

Consultez l'article complet sur le BLOG :
https://blog.actinutrition.fr/2019/10/14/respiration-meditation-supplementation-comment-se-relaxer-facilement

Découvrez la solution Oméga 3 Krill
Oméga 3 Krill est un complément alimentaire à base d’huile de Krill qui aide au fonctionnement cardiaque normal et permet d’apaiser les articulations sensibles.
https://blog.actinutrition.fr/tag/omega-3-krill/

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101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction
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ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.
Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier.

NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition

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Maîtriser son stress pour en faire une force positive dans la vie

S04E02_Maitriser_Son_Stress.mp3

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Maîtriser son stress pour en faire une force positive dans la vie

Le stress est souvent considéré comme un ennemi à abattre car il peut être destructeur tant sur la santé que sur le moral. Au delà de cet aspect négatif, il peut devenir une force motrice dans la vie de chacun d’entre nous…

Face au culte de la performance, de la compétition et de la perfection, le stress s’infiltre insidieusement dans nos vies.

Considéré comme la maladie du XXIème siècle par excellence, le stress touche plus de 40% des Français… Ainsi, le mauvais stress entraîne une usure de l’organisme qui, à terme, peut générer des maladies chroniques.

En cette rentrée, vous serez heureux (et heureuses) d’apprendre que vous pouvez transformer votre stress en une force véritable grâce à des méthodes naturelles qui passent par la nutrition, la respiration, la phytothérapie, etc.

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Le Petit Guide Malin du Sommeil
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Découvrez la solution Apaisement, votre bouclier anti-stress
Apaisement est un complément alimentaire anti-stress à base de plantes (rhodiola et grande camomille) et de protéines de poisson en gélules.
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Les compléments alimentaires sont-ils devenus indispensables pour la santé ?

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Les compléments alimentaires sont-ils devenus indispensables pour la santé ?

MultiVitamines, Magnésium, Oméga 3, Mélatonine, Spiruline, Probiotiques, Brûle-Graisse... Les compléments alimentaires sont-ils devenus indispensables pour rester en pleine santé ? Et même si l’on a une alimentation équilibrée et de bonne qualité ?

50% des Français en ont déjà pris et 25% déclarent en consommer régulièrement pour prendre soin de leur santé, chasser les toxines, combattre le stress ou la fatigue, booster leur système immunitaire ou.

Alors qu’est-ce qu’un complément alimentaire ? Quel rôle joue-t-il dans l'organisme ? Comment bien choisir nos compléments alimentaires ?

Un complément alimentaire est un produit contenant des nutriments concentrés, destiné à compléter l’alimentation. Il peut avoir une visée générale ou avoir une cible précise : antistress, minceur, articulaires, immunitaires, antifatigue… Mais, ça marche vraiment ?

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Découvrez la solution Oméga 3 Krill pour prévenir les troubles cardio-vasculaires
Oméga 3 Krill est un complément alimentaire à base d’huile de Krill qui aide au fonctionnement cardiaque normal et permet d’apaiser les articulations sensibles.
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Découvrez la solution Équilibre Acide-Base
Équilibre Acide-Base est un complément alimentaire à base de vinaigre de cidre et de citrate de magnésium qui permet un rééquilibrage progressif et en douceur de tout l’organisme.
https://blog.actinutrition.fr/tag/equilibre-acide-base/

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Comment prendre soin de votre flore intestinale cet été ?

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Comment prendre soin de votre flore intestinale cet été ?

On a compris, ces dernières années, le rôle central de la flore intestinale (le fameux microbiote intestinal) pour la santé et le bien-être en général. Ces milliards de bactéries, virus, et autres champignons qui pullulent dans notre intestin, sont certes indispensables à la digestion, mais pas seulement !

-50% sur la boutique avec le code promo VIVELETE
Par exemple, le MultiFloro Probiotique est à seulement 12,45 € au lieu de 24,90 €.
Profitez-en ici https://blog.actinutrition.fr/tag/multifloro/

En été, alors qu'on a tendance à changer d'alimentation et de rythme de vie, il faut savoir entretenir sa flore intestinale de manière saine et mesurée afin qu’elle reste majoritairement composée de bactéries "favorables" à notre équilibre.

Et il n'y a pas que l'alimentation qui influence la santé du microbiote, loin de là ! Il y a l'hygiène de vie, la qualité du sommeil, le niveau de stress, la prise éventuelle de médicaments...

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Découvrez la solution Multifloro Probiotiques pour rééquilibrer sa flore intestinale
Multifloro Probiotiques est un complément alimentaire à base de 3 ferments lactiques en gélules pour rééquilibrer la flore intestinale, renforcer le système immunitaire et favoriser la perte de poids.
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