Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier

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Des solutions de santé naturelle et des outils issus des neurosciences pour devenir l'acteur principal de sa santé

Actinutrition

Retrouvez les Conférences mensuelles organisées par les Laboratoires Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle. Ces rendez-vous conviviaux vous informent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...

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Maîtriser son stress pour en faire une force positive dans la vie

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Maîtriser son stress pour en faire une force positive dans la vie

Le stress est souvent considéré comme un ennemi à abattre car il peut être destructeur tant sur la santé que sur le moral. Au delà de cet aspect négatif, il peut devenir une force motrice dans la vie de chacun d’entre nous…

Face au culte de la performance, de la compétition et de la perfection, le stress s’infiltre insidieusement dans nos vies.

Considéré comme la maladie du XXIème siècle par excellence, le stress touche plus de 40% des Français… Ainsi, le mauvais stress entraîne une usure de l’organisme qui, à terme, peut générer des maladies chroniques.

En cette rentrée, vous serez heureux (et heureuses) d’apprendre que vous pouvez transformer votre stress en une force véritable grâce à des méthodes naturelles qui passent par la nutrition, la respiration, la phytothérapie, etc.

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Chaque mois, le Dr Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences des Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct !

Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha

Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84

Découvrez la solution Apaisement, votre bouclier anti-stress
Apaisement est un complément alimentaire anti-stress à base de plantes (rhodiola et grande camomille) et de protéines de poisson en gélules.
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Les compléments alimentaires sont-ils devenus indispensables pour notre santé ?

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Les compléments alimentaires sont-ils devenus indispensables pour notre santé ?

MultiVitamines, Magnésium, Oméga 3, Mélatonine, Spiruline, Probiotiques, Brûle-Graisse... Les compléments alimentaires sont-ils devenus indispensables pour rester en pleine santé ? Et même si l’on a une alimentation équilibrée et de bonne qualité ?

50% des Français en ont déjà pris et 25% déclarent en consommer régulièrement pour prendre soin de leur santé, chasser les toxines, combattre le stress ou la fatigue, booster leur système immunitaire ou.

Alors qu’est-ce qu’un complément alimentaire ? Quel rôle joue-t-il dans l'organisme ? Comment bien choisir nos compléments alimentaires ?

Un complément alimentaire est un produit contenant des nutriments concentrés, destiné à compléter l’alimentation. Il peut avoir une visée générale ou avoir une cible précise : antistress, minceur, articulaires, immunitaires, antifatigue… Mais, ça marche vraiment ?

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Découvrez la solution Oméga 3 Krill pour prévenir les troubles cardio-vasculaires
Oméga 3 Krill est un complément alimentaire à base d’huile de Krill qui aide au fonctionnement cardiaque normal et permet d’apaiser les articulations sensibles.
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Découvrez la solution Équilibre Acide-Base
Équilibre Acide-Base est un complément alimentaire à base de vinaigre de cidre et de citrate de magnésium qui permet un rééquilibrage progressif et en douceur de tout l’organisme.
https://blog.actinutrition.fr/tag/equilibre-acide-base/

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Comment bien bronzer et prendre soin de sa peau en été ?

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Comment bien bronzer et prendre soin de sa peau en été ?

Le soleil estival est certes excellent pour le moral mais, malheureusement, il accélère le vieillissement et la déshydratation de la peau.
Alors quelles solutions naturelles peut-on utiliser pour conserver (ou retrouver) une peau douce, souple et hydratée ? Et, question de saison, comment bronzer naturellement et sans risque pour la peau ?

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Sommes-nous vraiment en insuffisance de vitamines et minéraux ?

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Sommes-nous vraiment en insuffisance de vitamines et minéraux ?

Les Français sont-ils vraiment en insuffisance de vitamines et minéraux ? Risquons-nous une carence en vitamines et minéraux ? De nombreuses personnes prennent des polyvitamines parce qu’elles ont la sensation que leur alimentation n’est pas assez équilibrée.

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Découvrez la solution MultiVitamines pour lutter efficacement contre la fatigue
Multivitamines diminue la sensation de fatigue grâce à l'action combinée de 11 vitamines (A, B, C, D et E), du coenzyme Q10 et de 7 minéraux essentiels (fer, chrome, magnésium, zinc, etc.)
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Comment faire pour retarder le vieillissement ?

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Comment faire pour retarder le vieillissement ?

70% des Français s’estiment à l’aise avec le fait de vieillir. Mais quand on précise la catégorie d’âge, on se rend compte que 2/3 des + de 50 ans craignent de perte leur autonomie (Ipsos 2014).

Chaque mois, le Dr Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct !

Dans cette conférence, le Dr Yann Rougier et Marie Borrel répondent aux questions suivantes :
– Quels sont les mécanismes du vieillissement ? 5:45
– Quelle routine au quotidien mettre en place pour ralentir le vieillissement ? 14:51
– Quelle pratique concrète privilégier pour se sentir plus jeune ? 20:23
– Quelles sont les plantes de jouvence ? 30:47
– Que doit-on éviter de manger ? 34:55

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