Comment prendre soin de votre flore intestinale cet été ?
On a compris, ces dernières années, le rôle central de la flore intestinale (le fameux microbiote intestinal) pour la santé et le bien-être en général. Ces milliards de bactéries, virus, et autres champignons qui pullulent dans notre intestin, sont certes indispensables à la digestion, mais pas seulement !
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En été, alors qu'on a tendance à changer d'alimentation et de rythme de vie, il faut savoir entretenir sa flore intestinale de manière saine et mesurée afin qu’elle reste majoritairement composée de bactéries "favorables" à notre équilibre.
Et il n'y a pas que l'alimentation qui influence la santé du microbiote, loin de là ! Il y a l'hygiène de vie, la qualité du sommeil, le niveau de stress, la prise éventuelle de médicaments...
Présentateurs de la conférence Actinutrition : Marie Borrel, Dr Yann Rougier, Louis Faugère
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Multifloro Probiotiques est un complément alimentaire à base de 3 ferments lactiques en gélules pour rééquilibrer la flore intestinale, renforcer le système immunitaire et favoriser la perte de poids.
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